jueves, 4 de junio de 2015

lectura "El Cerebro Adicto"



                        El cerebro adicto

Hasta hace unas décadas la drogadicción se consideraba un problema moral y de falta de voluntad, Hoy se reconoce como una enfermedad y se sabe cómo tratarla.

Introducción

Casi todos conocemos algún caso de adicción: amigos, familiares o compañeros adictos al alcohol, al tabaco, a medicamentos legales o a drogas ilícitas. El objeto de la adicción puede variar, pero la respuesta conductual es similar, ya que todas estas adicciones provocan la misma reacción en la química del cerebro. Este descubrimiento ha alterado la forma de considerar, prevenir y remediar las adicciones,  éstas se definen como una enfermedad crónica caracterizada por la búsqueda y el uso compulsivo de una sustancia a pesar de saber los daños que ocasiona, al igual que otras enfermedades como la diabetes, cáncer, etc.. la adicción se puede tratar, y aunque no se consiga una cura definitiva, el tratamiento incrementa la calidad y la duración de la vida.

 desarrollo

Cuando la ciencia comenzó a estudiar la conducta adictiva en la década de 1930 se pensaba que las personas adictas a las drogas y al alcohol tenían una moralidad deficiente y carecían de fuerza de voluntad. Estas ideas moldearon las respuestas de la sociedad al abuso de drogas, y se le consideraba un problema moral y no de salud. Así, en lugar de diseñar acciones preventivas y terapéuticas, se optaba por el castigo y se etiquetaba negativamente a los adictos.

A raíz de importantes descubrimientos que empezaron en la última década del siglo pasado, se ha ido transformando nuestra comprensión de las adicciones y la imagen del adicto. la doctora María Elena Medina Mora Icaza, directora del Instituto Nacional de Psiquiatría "Ramón de la Fuente Muñiz" (INPRF),  señala  que éste fue un indicio importante de que las adicciones tenían todas las características de una enfermedad. La adicción se considera hoy en dia una enfermedad del cerebro porque las drogas modifican la química, la estructura y el funcionamiento del cerebro.

 Efectos de algunas sustancias

Nicotina. Estimulante que se encuentra en cigarros y otras formas de tabaco. Es muy adictiva y al fumarse eleva el riesgo de cáncer, enfisema, trastornos bronquiales y problemas cardiovasculares.
Alcohol. Su consumo puede dañar el cerebro y la mayoría de los órganos. Las áreas cerebrales especialmente vulnerables a esta droga son la corteza cerebral (funciones ejecutivas), el hipocampo (memoria y aprendizaje) y el cerebelo (coordinación de movimientos).
Mariguana. Puede dañar la memoria y el aprendizaje de corto plazo, la capacidad de concentración y la coordinación. Aumenta el ritmo cardiaco y puede perjudicar los pulmones, así como elevar el riesgo de desarrollar psicosis en personas vulnerables.
Inhalables. Sustancias volátiles que se encuentran en muchos productos caseros, como pinturas, pegamentos y algunos aerosoles. Son extremadamente tóxicos y pueden dañar el corazón, los riñones, los pulmones y el cerebro.
Cocaína. Estimulante que por la brevedad de sus efectos se suele consumir varias veces en una sola sesión. Puede provocar graves consecuencias médicas relacionadas con el corazón y los sistemas respiratorio, nervioso y digestivo.

Si se abusa de las drogas se alteran algunas zonas del cerebro, como el tallo cerebral, que controla el ritmo cardiaco, la respiración y el sueño;  la corteza cerebral, que procesa la información sensorial y nos permite pensar, planear, resolver problemas y tomar decisiones, y el sistema límbico, donde se aloja el llamado circuito de recompensa del cerebro, Al ingresar en el cerebro las drogas obstaculizan el sistema de comunicación e interfieren en el proceso normal de intercambio de información neuronal, las cuales  se comunican por medio de sustancias químicas llamadas neurotransmisores.
 En el individuo que ha llegado a la etapa, llamada síndrome de abstinencia, muestra síntomas como ansiedad, irritabilidad, náuseas, insomnio, episodios de sudoración, temblores y psicosis, y puede llevar a la muerte.

 Principales factores de riesgo
1.-Conducta agresiva temprana
 2.-Habilidades sociales deficientes
 3.-Ausencia de supervisión paterna
4.-Compañeros/amigos que abusan de sustancias
5.-Disponibilidad de la droga
6.-Pobreza
Principales factores de protección
1.-Autocontrol
2.-Relaciones positivas
3.-Supervisión y apoyo paterno
4.-Información
5.-Políticas contra el uso de drogas
6.-Cohesión comunitaria

Según la doctora Medina Mora hay sustancias que por sí mismas son muy adictivas; por ejemplo, la heroína, Desde que se usa por primera vez provoca una modificación estructural del cerebro. Otras sustancias adictivas como el alcohol, el tabaco y la benzodiacepina  (medicamento psicotrópico que actúa sobre el sistema nervioso central)  producen dependencia muy rápido en las personas propensas.

Problemas mentales y vulnerabilidad

La doctora Medina Mora, menciona que en el caso de un niño con problemas de ansiedad, las fobias que surgen más o menos a los siete años. Si este niño llega a la edad adulta sin encontrarse con las drogas o con el alcohol, probablemente ya para entonces podrá resolver su problema, No obstante si en su adolescencia prueba el alcohol,  y descubre que éste reduce la ansiedad, confundirá ese efecto con la solución de sus problemas y será mayor el riesgo de que desarrolle, dependencia, y  cuando sea adulto seguirá teniendo el problema de la ansiedad y además una adicción, por  ese motivo es importante identificar lo más pronto, posible a la gente que padece enfermedades psiquiátricas, y en general,  que es más vulnerable a caer en adicciones.

Consecuencias  (conductuales, familiares y sociales).
Todas las adicciones pueden tener graves consecuencias para la salud y las relaciones humanas y, por tanto para el bienestar personal, familiar y social. Este trastorno afecta varios circuitos cerebrales, y también los relacionados con el aprendizaje, la memoria, el control de emociones, la toma de decisiones; y son circuitos que interactúan entre sí y muestran una disfunción en el adicto. Asimismo, dependiendo de la sustancia y del tiempo que se haya empleado, los efectos sobre la salud pueden ir de enfermedades cardiovasculares, enfisema, o cáncer, y desarrollar  trastornos mentales irreversibles,por esta razón se buscan enfoques de tratamiento, que permitan a las personas con adicción abandonar la adiccion, y al mismo tiempo que modifiquen, su aspecto conductual.

La prevención
Es evitar todo lo que sabemos que es dañino, al  promover y difundir lo que   sabemos que es positivo, entre los factores negativos se encuentran,  los padres adictos, la pobreza extrema, la mala nutrición, la falta de ejercicio, y un ambiente o entorno de violencia. y asi al que se deje de vender alcohol a los adolescentes, en tiendas establecidas que funcionan las 24 horas, frenando  la disponibilidad de inhalables,  y de cigarros sueltos, Protegemos a los adolescentes de las drogas, ya que es fundamental  pues toda la evidencia de salud pública,  nos habla de un riesgo mayor en la adolescencia.

Recuperado el 04 de junio del 2015 del sitio web.http://www.drugabuse.gov/es/informaci%C3%B3n-sobre-drogas

el mensaje importante es que la adicción conlleva el desajuste de muchos circuitos, como en la familia y su lugar de trabajo, En definitiva se requiere una terapia multidimensional que procure entrenar nuevamente un cerebro que aprendió algo totalmente anormal, pues la adicción  en última instancia, es una enfermedad de aprendizaje.

Conclusión

Conforme el tiempo avanza desde su origen, se vuelven más sofisticadas las adicciones ya que va cambiando la forma de elaboración y su consumo. Y siendo así, mientras el ser humano sigá consumiendo drogas no habrá un entorno de relaciones positivas en la humanidad que nos lleve a un mundo mejor, hay que seguir buscando métodos para tener menos cerebros adictos, como lo hemos citado en este texto.

reflexion

He elegido este tema ya que es muy importante que hagamos conciencia de los problemas de la adicción ya que algunos contamos con familia y no quisiera verla sufriendo por este mal ya que recordemos que las drogas en la actualidad no respetan edad, sexo, o posición social.

Para desarrollar el tema he partido tomando los conocimientos básicos de las drogas, enervantes, y estupefacientes, que existen y para poder explicar más a fondo tuve que Investigar en otros medios de difusión como el internet, libros, y monografías, que hablan sobre este tema y el cual es muy importante para  poder erradicar la adicción en la humanidad.



Ensayo de la lectura:  El cerebro adicto.
Juan cabrera  Eje 4 Lectura y elaboración de textos académicos

sábado, 9 de mayo de 2015

¿Que es ser estudiante en linea?

1. Resumen de la lectura ¿Qué es ser un estudiante en Línea? UnADM “Estudiar hoy en día el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han venido a transformar la forma en como interactuamos, pero sobretodo, la manera en como aprendemos; ejemplo de ello, es la creación de escuelas virtuales, en las que podemos seguir con nuestros estudios desde la comodidad de casa, o bien desde nuestro lugar de trabajo u otro. Sin embargo, esta modalidad de estudios presenta nuevos retos y desafíos para todo aquel que aspire a convertirse en un estudiante en línea. Hay 4 etapas de la evolución de la modalidad abierta y a distancia: 1. Educación por correspondencia. 2. Educación Abierta y a Distancia. 3. Educación Telemática. 4. Enseñanza colaborativa basada en Internet. Como podemos darnos cuenta, en un entorno virtual no hay lugar para un aprendizaje pasivo y dirigido, el cual se caracteriza por la sumisión del alumno ante el conocimiento absoluto e inapelable del profesor. características que deben poseer como estudiantes. 1. Actitud proactiva 2. Compromiso con el propio aprendizaje 3. Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias. 4. Actitud para trabajar en entornos colaborativos. 5. Metas propias 2. acerca del estudio en línea, algunos piensan que son difíciles y otras personas piensan que es fácil, pero depende de la disciplina y el esfuerzo de cada persona para lograr sus metas y alcanzar el éxito en esta etapa como estudiante.